2016-08-08 整える。 ちょっと戻します。 夜遅いと食べてしまうのが問題。 やっぱり21時以降はブランパンだろうか。 ぐっとこらえて、 豆腐でもお腹に流し込むか。 どちらかの選択肢なのはわかっている。 ちょっとねえ。 それじゃあ身体が動かないのよ。 トレーニングメニュー追加。 お尻をきれいにしよう。