2016-02-08 出かけるか。 ねるか。 ですかね。 まだ少しは時間がある。酒を入れても怒られないくらい。 ゆったりと出られるね。 ガッツリ食べてるから。 内臓脂肪の増加には、 注意をします。 やっぱり羽目を外すのは週に1回で。 これだけは守らないとね。