2015-10-27 続くよどこまでも。 そうですね。 続けますね。 金曜日まで我慢。 カーボローディング。 大事なやつです。 走る気ではいます。 雨は降らないようですし。 炭水化物デー。 これを楽しみにしよう。 100キロ8時間。 7時に出て。15時に家。 これが理想。